Acorda pela manhã cansado, sem energia e não tem vontade de ir trabalhar.
Acredita que não é capaz de executar o trabalho que foi passado.
Esta dormindo mal e não consegue pensar em outra coisa.
A única saída que vê é pedir demissão.
Depressão é uma doença e deixa a autoestima baixa.
Cuidado isso pode te levar para o fundo do poço.
Esta comprovado que um funcionário que esta com a auto estima baixa/depressão, ele se sente rejeitado, se isola dos demais, tem baixa performance no trabalho, sua saúde física e mental fica fragilizada e os próximos passos é afastamento por doença, ou pedi demissão, ou é demitido.
“Calma isso tem solução, assista o vídeo até o final.”
Para que isso não ocorra na sua vida e profissão, comece a cuidar da sua saúde mental e física, recuperando a sua autoestima e elimine a depressão.